烟酰胺的功效与作用是什么？为什么用了烟酰胺越来越黑？
烟酰胺，也就是维生素B3，是护肤品中常见的强效美白成分，能有效改善肤色。它主要功效包括：美白淡斑、提亮肤色、抗衰老、补水保湿、修复皮肤屏障，甚至对油性皮肤还有控油收缩毛孔的功效。
烟酰胺美白原理在于抑制黑色素生成，促进角质细胞脱落，减少皮肤暗沉；同时它能加速细胞新陈代谢，促进胶原蛋白和角蛋白合成，从而达到抗衰老的效果。此外，它还能保持肌肤水分，修复受损的皮肤屏障，减少水分流失。
但需要注意的是，烟酰胺虽然美白，却需要避光！许多人使用烟酰胺后肤色反而变暗，主要原因就是没有做好防晒。含有烟酰胺的护肤品，最好在夜间使用，白天使用则必须涂抹防晒霜。 除了防晒，不良生活习惯，例如熬夜、大量摄入甜食等，也可能抵消烟酰胺的美白效果，甚至加重肤色暗沉。因此，想用烟酰胺美白，防晒和良好的生活习惯缺一不可。
